お正月モード、すっかり抜けましたか？
なんとなく、まだ抜けきれていないな……という方も、実は多いのではないでしょうか。
そのうえ、この本格的な寒さ。どうしても動きにくくなりますよね。
そんなときは、やる気になった瞬間にすぐ動けるように、「考える掃除」はいかがですか？
・ゴミ袋のストックはあったかな？
・生活の動線を邪魔しているものはない？
・なぜここだけすぐ散らかる？
・晴れた日にスッキリきれいにしたい場所はどこ？
お掃除は、段取り次第でやる気にもつながるものです。
寒い日は無理をせず、棚のほこりを拭くくらいにしておいて、お天気のいい日に動き始めやすくしておくのもいいかと思います。
今は手を動かさなくても、頭の中を整えるだけで十分。
そのひと手間が、動き出したい日にきっと役立ってくれます。